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产后妈咪多久恢复月经?需要避孕吗?
2016-12-20 15:46 来源:www.51jlpx.com 点击:

产后妈咪多久恢复月经?需要避孕吗?

  说起女性怀孕到哺乳时期,生理方面最让妈咪们开心的改变,就是当上妈妈了,还有就是这段时间没月大姨妈来烦你了,不过,说起大姨妈,也是很纠结的事情啊,每次来的时候心情就会莫名的烦燥吧!可有时候这个大姨妈不来的时候,也会让你担心。

  比如生产之后,许多妈妈就会关心:产后一般多久会恢复月经呢?在没有恢复月经之前同房需要避孕吗?

  产后一般多久会恢复月经?

  在生产之后,女性恢复月经和排卵的时间会与妈妈是否完全母乳喂养、哺乳时间的长短以及卵巢功能等方面有关。

  ● 不哺乳的女性一般会在产后的 6~10 周恢复月经;

  ● 哺乳的妈咪恢复月经的时间相对来说会稍微晚一点,大多会在产后的 4~6 个月恢复,但也有一些女性恢复恢复月经的时间比较长,个别可以达到 1~2年之久。

  另外一个方面,与每个妈咪的卵巢功能情况也有关系,有些妈咪的卵巢功能恢复得比较快,就可以很早地恢复月经,即使哺乳非常充分,但月经恢复时间也可能比较早。

  有些妈咪孕前身体就虚弱,产后恢复也不理想。这种情况,月经可能会在一年以后才光临。如果一年半以后月经还未“报到”,建议到医院检查,同时适当补充营养。

  没恢复月经之前同房需要避孕吗?

  答案是肯定的。产后同房,无论是否有排卵都应该采取避孕措施。

  因为产后第一次排卵往往发生在第一次月经之前,但如果你不想在哺乳期就马上“中招”的话,建议还是做好避孕措施为好。

  划重点:

  另外,母乳喂养虽然会抑制排卵,但这种抑制会受到母乳喂养的程度、母亲个体差异等因素的影响,只有当同时满足:

  ● 产后不到 6 个月;

  ● 完全是纯母乳喂养,没有给宝宝提供食物及其他液体;

  ● 没有恢复月经。

  满足上述3个条件,才有可能出现排卵停止,但这个成功率也只有大概为98%,并非百分之百,更何况大多数是不可能同时满足的,那么哺乳期意外妊娠的风险就很高,这样对刚生完的妈咪健康来说是不利的。

  所以即使月经没有恢复,进行性生活也需要采取可靠的避孕措施。产后4~6周内最好禁止性生活。

  因为这段时间内阴道壁内黏膜较为轻弱,容易受到损伤,同房时易发生阴道裂伤和出血不止等不良症状,甚至可能引起子宫内膜炎等炎症。

  月子期间出现的出血现象是怎么回事?

  坐月子期间,哺乳妈妈会有点状出血情况,这是由于哺乳会刺激子宫收缩,子宫内膜细胞剥落,会突然出血但很快又没了的状况,只要量不多且没有其他不适,都属正常现象,无需过于担心。

  这种不规则出血现象持续的时间不会太长,大概一两天就会结束,且量不会太多,不会像月经一来就是5∼7天。如果发现有其他异常的情况,建议及时就医检查为好。

  最后还要提醒妈咪们,因为恶露的变化是判断产后子宫修复的参考重要指标之一,所以建议平时也要学会观察恶露的变化。

  一般来讲,产后恶露全部排干净大概需要3-6周的时间,具体因人而异。

  正常产后恶露的变化情况:

  女性产后恢复不仅仅是身体的恢复,心理的恢复也是很重要的。如果准妈妈们对如何科学做好产后恢复没有太多了解的话,可以请专业的中医产后康复师居家进行恢复指导。

  金领玮业是中国中医药科技开发交流中心、国家中医药管理局人才交流中心《中医药适宜技术职业化培训证书》中医药适宜技术职业化培训机构。拥有全国优秀的中医产后康复师培训,已经培训出了很多优秀的产后康复师,赢得了广泛新妈妈的好评。

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